Диета при геморрое

Диета при геморрое должна быть направлена на нормализацию стула. Натуживания при запорах способствуют расширению геморроидальных вен, выпадению узлов, кровоточивости. Поносы вызывают раздражение выпавших узлов, их воспаление, образование трещин заднего прохода.

овощи, ягоды, орехи

При склонности к запорам показан 3 стол по Певзнеру. Энергетическая ценность диеты при геморрое должна составлять 2900 — 3600 ккал. Распределение белков (Б), жиров (Ж), углеводов (УВ):

Б – 100-120г;

Ж — 100-110г, предпочтение следует отдать растительным жирам;

УВ – 400-450г.

Соль следует ограничить до 8-10г. Для того, чтобы кал был мягкий, следует употреблять необходимое количество жидкости. Оно должно быть не менее 2,5л. Утром, натощак желательно выпивать 1 стакан сырой воды. В течение дня это могут быть натуральные соки, морсы, компот, минеральная вода без газа, кисломолочные продукты. При кровоточащем геморрое исключают крепкий чай и кофе, алкогольные напитки, ухудшающие перистальтику кишечника.  Алкоголь способствует расширению сосудов, притоку крови к органам малого таза, провоцируя, таким образом, обострение заболевания.

Питание должно быть маленькими порциями, частым (5-6 раз в день). Лучше принимать пищу в одни и те же часы. Это способствует нормализации моторики кишечника, восстановлению регулярности стула. Пищу следует тщательно пережёвывать для предупреждения травмирования слизистой прямой кишки.

Пища не должна быть чрезмерно горячей или холодной, комфортной для кишечника является пища с температурой 15-600.

Предпочтительнее готовить пищу на пару или отваривать, не рекомендуется жарить до появления корочки.

В диете при геморрое, анальной трещине должно содержаться много растительной клетчатки. Она содействует образованию каловых масс, нормализации кишечной микрофлоры, выведению токсических веществ. Как известно, волокна клетчатки содержатся во фруктах и овощах.

Питание при геморрое с кровотечением должно содержать достаточное количество железа (для профилактики анемии). Среди других микроэлементов наиболее важную роль играют калий, магний и кальций, так как от их содержания зависит сокращение стенок кишечника и продвижение каловых масс.

Что можно съесть при геморрое?

фрукты и орехи

Список рекомендуемых продуктов:

  • хлеб отрубной, с цельными злаками, ржаной, с добавлением кунжута, семени льна, семечек;
  • кисломолочные продукты с бифидо- и лактобактериями (ряженка, бифидок, кефир, йогурт, творог, сметана, сыр, кумыс, айран, молоко);
  • негазированная минеральная вода, соки, отвары трав, компоты;
  • сухофрукты (инжир, курага, изюм, чернослив);
  • фрукты, овощи в сыром, варёном виде (свёкла, морковь, тыква, кабачки, капуста, яблоки, груши, огурцы, киви, бананы, ананасы, спелая хурма, слива);
  • зелень;
  • супы;
  • рассыпчатые каши («Геркулес», гречневая, перловая, ячневая, пшеничная);
  • растительное масло (оливковое, подсолнечное, тыквенное, кукурузное, льняное, горчичное, хлопковое);
  • нежирное мясо, рыба;
  • омлет, сваренные всмятку яйца.

Запрещённые продукты:

  • пряности (перец, горчица, хрен);
  • хлеб высшего сорта, мучное, сладкое, шоколад;
  • сваренные вкрутую яйца;
  • картофель, лук, чеснок, редька, бобовые;
  • крепко заваренный чай, кофе, кисель, алкоголь;
  • животные жиры;
  • консервы, маринады, копчёности, соленья;
  • жареные блюда;
  • рисовая, манная каша.

продукты, которые крепят и слабят

Диета при геморрое, трещине прямой кишки позволит уменьшить риск осложнений в виде кровотечений, анемии. Диета при внутреннем геморрое поможет избежать оперативного вмешательства, уменьшить количество принимаемых лекарственных веществ.

Диета при геморрое с кровью должна восполнять последствия кровопотери. Нужно есть говядину, печень, при необходимости принимать препараты железа.

Диета при трещине прямой кишки должна строиться по тем же принципам, что и диета при геморрое. Нарушение их приводят к обострению заболевания, появлению нежелательных осложнений.

Рекомендуемое недельное меню при геморрое

I завтрак II завтрак обед полдник I ужин II ужин
понедельник каша «Геркулес» с тыквой, яблоко, отвар шиповника омлет, сок грушевый Суп с овощами, салат из свеклы с черносливом,

компот из сухофруктов

50г кураги, грецкие орехи, зелёный чай Творог с молоком, кусочками фруктов, сок стакан ряженки
вторник ячневая каша, хлеб ржаной, чай из листьев смородины йогурт с кусочками фруктов, сок свекольник, морковный салат, отварная рыба, зелёный чай творог черносливом, сок рыба тушёная с  овощами, чай с мятой йогурт
среда пшеничная каша с подливом, компот груша с орехами борщ, салат из свежих огурцов, клюквенный морс кефир каша гречневая с молоком ряженка
четверг адыгейский сыр со сметаной, какао, овощной салат, чай из душицы суп с курицей и овощами, морковный сок салат из свежих помидор и зелени, чай оливье, отрубной хлеб, чай кефир
пятница творожная запеканка, хлеб с кунжутом, морс печёная тыква, зелёный чай уха, тушёные овощи, компот окрошка, чёрный хлеб гречневая каша с поджаркой, компот кумыс
суббота каша молочная ячневая, чай каркаде винегрет, морковный сок суп с фрикадельками и овощами, ржаной хлеб творожный пудинг, яблочный компот овощное рагу, чай с мёдом йогурт
воскресенье творог с клубникой, яблочный сок пудинг, молочный коктейль борщ, паровая котлета тыквенные семечки овсяная каша с гарниром из овощей, компот кефир

 

Этот примерный набор блюд можно разнообразить и адаптировать применимо к месту жительства пациента и сезону.

После операции по поводу геморроя в 1ый день больному разрешают только пить, приём любой пищи запрещается. Со 2ого дня постепенно расширяют рацион. Приём пищи частый, 5-6 раз в сутки. В этот период из рациона исключают продукты, приводящие к повышенному образованию газов в кишечнике: бобовые, капуста, молоко, ржаной хлеб. Запрещают алкоголь, острые, консервированные блюда. Постепенно диету расширяют до той, которая обычно применяется при геморрое.