Лечение варикоза водой: миф или правда

Гидротерапия – физиотерапевтический метод, при котором используются лечебные свойства воды. Она позволяет избавиться от множества различных заболеваний, в число которых и входит варикоз, характеризующийся расширением вен.

В народной медицине широко применяется как наружное, так и внутреннее лечение варикоза водой еще со времен древней Руси.

Полезные свойства холодной воды

Можно ли обливаться холодной водой при варикозе? Не только можно, но и нужно, так как холодная вода ног варикозе активирует циркуляцию крови, сужает расширенные сосуды, способствуя выздоровлению. Ее действие сравнимо с утягивающими повязками, которые делают при варикозе из эластичных бинтов.

Обливание ног

Несильную струю воды (ее температура должна быть комнатной) направляют на ноги. Сначала обливают пальцы ног, затем стопы (на каждый участок воздействуют в течение нескольких секунд). Дальше перемещаются вверх по ноге, особенное внимание уделяя подколенным впадинам и икроножным мышцам.

Если диагностирован варикоз, обливание холодной водой поможет улучшить состояние вен, особенно на начальных стадиях болезни.

Холодные ванночки

Таз заполняют холодной водой (но она не должна быть ледяной, чтобы не вызвать судороги) и опускают в нее ноги на 15-20 минут. Не стоит слишком увлекаться: продолжительные ванночки способны спровоцировать спазм либо стать причиной простуды. Начинать рекомендуется с уменьшенных доз. Лучше всего определять длительность процедуры по своему состоянию. После того, как появятся первые признаки дискомфорта, рекомендуется посидеть 2-3 минуты, а затем вынимать ноги из воды, растерев полотенцем.

Чтобы повысить результативность процедуры в ванночку добавляют морскую соль, соду или перекись водорода.

После ванночек в ногах чувствуется легкость, спадают отеки, исчезают боли. Полезное действие окажет это средство и при наличии сосудистых звездочек.

Ванночка для ног
Ванночки для ног
Холодная вода придает легкость ногам и улучшает общее состояние организма

Протирания холодной водой

Полотенце смачивают холодной (можно и ледяной) водой и тщательно растирают тело, начиная сверху и постепенно продвигаясь вниз. Затем необходимо укутаться в теплое одеяло, чтобы хорошо прогреться. Чтобы усилить эффект, можно добавить в воду яблочный уксус.

Хождение в воде

Еще один эффективный способ – хождение по воде. В ванну наливают холодную воду и маршируют минут 15-20. Можно ходить и по дну водоема.

Контрастный душ

Не стоит делать слишком сильный контраст, используя ледяную и горячую воду. Оптимальным вариантом послужит теплая и холодная вода (контраст должен составлять 20-40 градусов). Рекомендуется принимать душ в утреннее время, так как он оказывает тонизирующее действие на весь организм.

Под воздействием изменяющейся температуры происходит последовательное сужение и расширение вен, благодаря чему они становятся эластичными и приобретают устойчивость к негативному влиянию окружающей среды. Следует осторожно подходить к использованию контрастного душа при частых приступах мигрени и нестабильном давлении.

Контрастный душ
Контрастный душ
Контраст температур тонизирует сосуды и повышает их эластичность

Массаж

Перед душем жесткой щеткой или руками в течение нескольких минут массажируют голени. После душа хорошо растирают все тело полотенцем. Особенно тщательно следует растереть ноги, взяв сухое полотенце. Процедура улучшает движение крови, тонизирует кожу и мышцы, что оказывает благоприятное действие на вены.

Вред горячей воды

А вот горячая вода при варикозе нежелательна. Она еще сильнее расширяет вены, усиливая патологические процессы. Поэтому нельзя использовать при лечении варикоза ванночки с горячей водой и посещать парную.

Как действуют живая и мертвая вода?

Поможет вылечиться от варикоза живая и мертвая вода. Сначала выпивают половину стакана мертвой воды и протирают ею пораженные участки. Через 20 минут к больным местам прикладывают компрессы, сделанные с живой воды. При регулярном повторении процедуры постепенно улучшится состояние больного.